|
 
Kontorplads.dk



Hvad er kontorplads.dk?

Kontorplads.dk er en side, der giver et kort kursus i hvordan ud indretter din kontorplads, og giver du gode råd om hvad du skal være opmærksom på.

Arbejde på kontoret er ofte ensidigt belastende. Det skyldes bl.a., at en stor del af arbejdet er forbundet med meget brug af computer. Computer arbejde foregår tit på et begrænset område og er kendetegnet ved at være stillesiddende, fastlåst og ved brug af en lille del af kroppen.

Ved kontorarbejde kan problemer typisk opstå som følge af:

* Stort tidsforbrug ved computer
* Dårlige arbejdsstillinger og pladsforhold
* Dårlige synsforhold
* Forkert brug af tastatur, mus mv.
* Ensidigt, gentaget arbejde

Her kan du se hvad du skal være særlig opmærksom på i forbindelse med din kontorarbejdsplads.

  • Kontorstol: Kontorstolen skal være stabil og sikre bevægelsesfrihed. Sæde og ryg skal kunne indstilles i højden, og stoleryggen skal kunne skråtstilles.
  • Bord: Arbejdsbordet skal være indrettet, så det passer til den der sidder der. Bordet behøver ikke at kunne indstilles i højden, men det er godt at have muligheden, især hvis det er en plads der bruges af flere. 
  • Belysning: Der skal være passende belysning og en passende kontrast mellem skærm og omgivelser. 
  • Skærm: Tegnene på skærmen skal være. Lysstyrke og kontrast skal kunne justeres. Skærmen skal kunne drejes og vippe, og indstilles i højden. 
  • Tastatur: Tastaturet skal være kunne. Der skal være tilstrækkelig plads foran tastaturet til, at man kan hvile hænder og underarme på bordpladen. 
  • Mus: Variation er den bedste måde at forebygge museskader. Skift mellem brug af mus og genvejstaster på tastaturet.
  • Skærmbriller: Bliver du træt i øjnene, så er det muligt at få en særlig skærmbrille, der er designet til arbejde ved skærme.

 

 











Warning: include(undersider/.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /mounted-storage/home108b/sub009/sc22292-RRUE/kontorplads.dk/index.php on line 303

Warning: include(undersider/.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /mounted-storage/home108b/sub009/sc22292-RRUE/kontorplads.dk/index.php on line 303

Warning: include(undersider/.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /mounted-storage/home108b/sub009/sc22292-RRUE/kontorplads.dk/index.php on line 303

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'undersider/.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5/') in /mounted-storage/home108b/sub009/sc22292-RRUE/kontorplads.dk/index.php on line 303




Indhold på siden:
Kontoret kontorindretning kontorplads ergonomi










Du er her: - Alt om kontorindretning

Antivirus - Computerprogram - Hullemaskine - Printer - Regneark - Spyware - Tekstbehandlingsprogram - Telefax - Kontorplads -